作者: Pamela Desmond


2024大選落幕「選舉症候羣」激增 心理諮商師給4招改善


2024大選落幕「選舉症候羣」激增 心理諮商師給4招改善

南投縣社區心理衛生中心心理諮商師建議,若民衆出現失眠、易怒、焦躁等「選舉症候羣」,可暫時減少甚至遠離討論政治議題的社交媒體等4招改善。(南投縣衛生局提供/楊靜茹南投傳真)

2024總統暨立委大選13日落幕,南投縣男子阿明(化名)因自己支持的候選人未能當選,近期因爲失望心情沮喪,夜夜無法入眠,出現「選舉症候羣」,他至南投縣社區心理衛生中心諮商,心理諮商師建議限制社交媒體、找對象傾吐釋放情緒、投入興趣及規律作息等4招改善。

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南投縣社區心理衛生中心指出,選舉過程中,支持者投注心力關注自己支持的候選人,處於興奮、激昂的狀態,未料選舉結果不如預期,出現情緒失落、悲傷、擔憂,甚至憤怒和激躁等反應,還可能有暴力行爲,對自己或他人造成傷害,出現「選舉症候羣」,以往對政治較冷感的年輕人,這次受選舉影響出現心理困擾。

社區心理諮商師說,阿明因爲自己支持的候選人落選,失望地睡不着,出現身心症狀,日前到心理衛生中心求助,他們傾聽阿明的苦惱,理解其情緒困擾,建議他4招改善:

(1)限制社交媒體:暫時減少甚至遠離討論政治的社交媒體

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(2)分享感受:向適當對象傾吐感受,適時釋放情緒並獲支持

(3)投入興趣:投身興趣獲取樂趣和滿足成就感,轉移注意力

(4)規律作息:充足休息有助於恢復體力,提高抗壓力

南投縣社區心理衛生中心表示,民衆若有心理諮商需要可洽13鄉鎮市衛生所所設置的免費心理諮商站,也可撥打本縣社區心理衛生中心諮詢專線(049)2202662或(049)2631925尋求協助,或上南投縣衛生局網站預約免費心理諮商服務。

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金石堂轉型 信義店11月熄燈


金石堂轉型 信義店11月熄燈

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位於臺北東門永康觀光商圈的金石堂信義店,預計在11月底結束營業。圖/金石堂提供

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40年連鎖書店品牌金石堂,積極改變店型與優化線上線下購物體驗,並縮小營業坪數轉進小店發展,在大型店點已非現今發展策略下,位於臺北東門永康觀光商圈的金石堂信義店預計在11月底結束營業,仍令出版業與讀者大感意外與震撼。

金石堂信義店已有35年曆史,店址旁邊就是知名的鼎泰豐,是國內讀者與國際觀光客遊逛地點。金石堂13日表示,爲發展虛實整合新型態店,大型店點已非現今發展策略,在信義店熄燈前,會轉爲虛實服務體驗的新型態概念店,和消費者近距離溝通。

金石堂表示,隨國人家庭結構及消費行爲、商圈改變,近期積極調整店型,朝向虛實購物體驗新店型發展,讓消費者無縫暢遊線上線下,金石堂會結合在地消費者的生活型態持續展店,明年目標預計增加5~10家店。

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今年金石堂實體店縮小營業坪數,精簡書籍與商品品項,卻能維持單店業績,整體業績也較去年小幅成長,線上購物與實體門市的整合力是一大關鍵。

目前金石堂虛實整合會員近200萬人,透過門市訂官網百萬商品,到店取貨免運費;官網預留門市庫存,取貨更即時便利。LINE官方帳號與官網的創新,個人化追蹤與推薦服務,商品評價與好好聽導讀等線上功能,加上實體店的主題策展,大幅優化消費者購物體驗。

綜觀金石堂近年展店策略有兩大主軸,一是走入社區,重點開發親子客層,二是攜手策略夥伴展店借力使力,進駐環球購物中心、特力屋、新光SKM PARK等。

金石堂書店創立於1983年,2001年全盛時期門市曾達102家,目前還擁有34家門市,信義店熄燈後將剩33家。

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臺海沒有兵兇戰危?郭正亮、介文汲齊轟國安局長:搞不清狀況


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國安局長蔡明彥5日接受網路直播節目訪問時表示,中共發動戰爭能力不足,故刻意塑造臺海「兵兇戰危」的緊張氣氛,並分化臺灣和國際合作。(Yahoo TV提供)

國安局長蔡明彥5日罕見接受媒體專訪問,談及戰爭與和平的議題,直言「中共要發動戰爭,能力還不夠」,並強調目前中共醞釀的是恫嚇、不是侵略,臺灣並沒有兵兇戰危,因爲中共的能力還不夠。前立委郭正亮表示,總統蔡英文還給鼓吹臺灣很危險的前白宮國安顧問的景星勳章,蔡明彥自己要搞清楚方向;前駐紐大使介文汲也痛批,蔡明彥不是在蔡政府裡完全沒有權力,就是尸位素餐、完全不夠格。

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蔡明彥表示,戰爭與和平有主客觀的因素,主觀上或許認爲兵兇戰危,但現階段,以情報機關角度來看,中共要在臺海發動戰爭「能力還不夠」,因爲成本非常高,全面登陸作戰難度不低。蔡明彥稱,不同的戰爭選項,從客觀來看,發生的可能性不高,中國現階段所醞釀的是恫嚇、不是侵略,「現在兵兇戰危的氣氛都是人爲操作」,實際上並沒有。

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郭正亮今在政論節目《新聞大白話》直接嗆說,蔡明彥趕快去盯一下外交部長吳釗燮的言論吧,《經濟學人》雜誌也應該在臺灣直接禁掉,去年經濟學人就說「臺灣是世界上最危險的地方」,今年還說臺灣正在走向與中國大陸的戰爭當中,這是經濟學人的封面故事。

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郭正亮也提到,前白宮國安顧問歐布萊恩訪問臺灣,還說臺灣要每人發AK47步槍、要把刺針飛彈放到派出所,「你家的總統(蔡英文)還頒給他特種大綬景星勳章」,蔡明彥要自己想清楚,不要搞錯方向了。

同臺的介文汲也直接批評蔡明彥「毫無邏輯,睜着眼睛說瞎話」,他指出,臺灣兵兇戰危是全世界都有共識,吳釗燮也是在全世界討救兵,好像臺灣已經打起來一樣,還要澳洲派武官來。

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介文汲也說,從民進黨自己的作爲來看,「蔡明彥在蔡政府是不是隻是空口說白話的人?對政策一點影響都沒有」,如果真的像他說得一樣沒有兵兇戰危,那爲甚麼兵役要從4個月延長到1年?16歲的高中生造冊又是甚麼回事?大學只念3年,花1年去當兵,蔡明彥也要出來抗議吧,這不是造成民衆恐慌嗎?

介文汲也直言,這種國安局長顯然是沒有權力,蔡明彥的判斷跟蔡英文完全不一樣,根本是在打臉蔡英文,說蔡英文的種種作爲都是反應過度、造成社會人心不安。他也嗆說,蔡明彥不是在告訴民衆他尸位素餐、出一張嘴,根本搞不清楚狀況,要不然就是民進黨政府沒有人聽他講話,「全世界沒看過這麼爛的國安局長,完全不夠格、尸位素餐」。

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過年手頭緊?勞保紓困貸款19日申請截止 最高可貸10萬元


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上班族示意圖。聯合報系資料照

勞保局今提醒,113年勞保紓困貸款即將於19日截止受理,呼籲有需求且符合申請資格的勞工儘快到土地銀行各地分行申請,或透過網路點選進入土地銀行入口網站,即可線上完成申請、簽約及對保手續,全程免臨櫃。申請後也可透過銀行網站查詢辦理進度及覈定結果。經審覈通過且完備貸款手續者,款項約7個工作天撥入帳戶,原則上可在農曆春節前獲得貸款。

勞保局說,爲協助勞工度過農曆年前經濟困難,勞保紓困貸款已經在1月5日開辦,受理至19日,每人最高可貸10萬元,貸款期間3年,年利率目前爲2.04%,前6個月按月付息不還本,第7個月起按月平均攤還本息。

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勞保紓困貸款申貸資格如下:生活困難需要紓困、參加勞工保險年資滿15年、無欠繳勞工保險費及滯納金、未曾借貸勞保紓困貸款,或曾借貸已繳清貸款本金及利息者。但已請領老年給付、終身無工作能力的失能給付或向其所屬機關請領勞工保險補償金者,不得申請。

由於近日勞工詢問較多關於勞保紓困貸款仍有舊欠餘額,可否先行清償後再申請113年勞保紓困貸款?勞保局說明,凡受理期間內,還清舊欠本息且符合本次申請資格條件者,就可再申辦貸款。

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勞保局提醒,土地銀行會以電子郵件或手機簡訊通知覈定及撥款訊息,提醒申貸勞工務必提供正確的電子郵件或手機號碼,確保可接收到通知。只要貸款資格經審覈通過且完備貸款手續者,款項約7個工作天會撥入帳戶,原則上可在農曆春節前獲得貸款。


資產開發題材持續推進 中石化、上曜、炎洲進補


資產開發題材持續推進 中石化、上曜、炎洲進補

上曜(1316)除了「帝凡內」等成屋建案持續銷售入帳奠定公司營運成長外,已完工且銷售率達近9成的梅菲爾,以及即將完工之湖美帝璟,預計年初取得使用執照,隨着完工取照如預期進度、陸續完成交屋,營運蓄勢推進。

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炎洲(4306)近年推進「修枝剪葉」政策,房地產開發業務 購入新北市塭仔圳重劃區千坪土地,該區配合國家重大建設,將全面檢討土地使用、公共設施、交通系統的需求,透過市地重劃推動大規模都更,開闢公共設施,改善環境品質,後續發展潛力及增值性可期。

中石化以「精細化工」、「土地開發」雙主軸發展力求轉型,化工事業分別有頭份、小港、大社三個廠區。土地開發-京華廣場打造可容納上萬人,多功能A+國際頂級商辦園區爲目標,融入ESG理念兼以取得LEED、WELL等國際標章爲標準,目前地上建物已拆除。

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中石化認爲,大陸連雲港兩座年產26萬噸AN新產能計劃開出,CPL亦持續有新供給釋放,目前CPL、AN交易較清淡,報價提升不易,後續可觀察農曆年後需求回籠狀況;而大陸環保控管,石化品供給仍將受限,供需可望維持相對平穩狀態。

上曜近年推出包括「湖美帝堡」、「湖美帝璟」、「帝凡內」、「梅菲爾」等一系列建案。2019年在臺南九份子重劃區生態湖畔取得南(3791坪)、北(1717坪)兩塊精華住宅用地,其中,佈局於北基地的新建案「湖映白」已日開始推案。

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蔡英文稱打高端者「死忠」 他狠酸:那些打滿國際疫苗的官員呢


蔡英文稱打高端者「死忠」 他狠酸:那些打滿國際疫苗的官員呢

公投倒數,民進黨力催「四個不同意」,身兼民進黨主席的蔡英文總統(中)4日晚間登上社羣之夜「辣臺派開講」,訴求「四個不同意,臺灣更有力」。(張鎧乙攝)

四大公投案即將在18日舉行投票,總統蔡英文4日在「辣臺派開講」活動中除與民衆談論公投案議題,也談到疫情,她詢問臺下民衆「現場有人跟我一樣打我們的國產疫苗嗎?請舉手!」並說「不錯喔,你們畢竟是死忠的」。此話一出,引發不少議論、批評,國民黨前立委孫大千今(6日)在臉書拋出疑問,「讓自己的死忠支持者冒着健康安全的風險去接種4劑疫苗,蔡英文難道不覺得應該跟他們說一聲抱歉嗎?」

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蔡英文在該場活動中表示,我們現在疫苗充足,每個人都可以打到疫苗,除了我們自己購買的疫苗,臺灣和國際之間所形成的善的循環,獲得美國、日本等國家捐贈的疫苗,同時也自行研發出安全又有效的國產疫苗,我們的國產疫苗不僅保護了更多人,也向國際展現出臺灣的防疫能力;接着她問臺下民衆「現場有人跟我一樣打我們的國產疫苗嗎?請舉手!」並說「不錯喔,你們畢竟是死忠的」,臺下則是給予一片掌聲迴應。

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對於蔡英文的說法,孫大千認爲,「用『是否打高端』作爲死忠支持者的標準,就好像是古代喝了符水就可以成爲信徒一樣」,因此拋出疑問,像是「第二類中央政府防疫官員幾乎全部都去打好打滿國際疫苗,所以這些人都不能算是蔡英文的死忠支持者了嗎?」

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美軍福特號航艦通過第3次衝擊測試 明年可望服役


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福特號航艦通過第3次衝擊測試,爆炸點離航艦相當近。(圖/美國海軍)

美國海軍最新超級航艦-福特號(USS Gerald R. Ford CVN 78),於8月8日在佛羅里達州傑克遜維爾(Jacksonville)的外海,完成第3次衝擊試驗,標誌着該艦的全船衝擊試驗 (FSST) 已全部結束,軍艦對突發衝擊力的承受能力足夠,確保在激烈海戰的狀況下,也有不錯的存活力。

防衛世界(Defense World)報導,在爲期4個月的測試中,這艘航空母艦經歷了3次 、40000 磅(18143公斤)的水下炸彈爆炸影響,每一次的爆炸,還逐漸接近軍艦,因此所承受的衝擊力也就愈來愈大,到了第3次衝擊試驗時,爆炸點僅離福特號幾十公尺,這種衝擊試驗,是爲了確知艦體的強韌程度、軍艦內部設備、管線與儀器能否在爆炸衝擊力下仍然安全無恙並能持續有效運作。

美國海軍未來航空母艦計劃辦公室主管-布萊恩·梅特卡夫 (Brian Metcalf) 說,「海軍應用先進的電腦模擬、在造艦時期就在電腦上分析了,確保福特級在初始狀態就能經受住嚴酷的戰鬥條件。」

不過,福特級主要的挑戰不在堅固程度,而是新式設備的可靠程度,福特級最大的改良有電磁彈射器與彈藥庫自動運輸系統,這2個新設備是以往的尼米茲級航艦沒有的,但是目前仍有可靠度不足,間隔故障率太高的隱患。

福特級將進行爲期6個月的計劃增量可用性(PIAPlanned Incremental Availability),隨着 PIA 開始,造艦團隊將進行各種詳細檢查, 並在 2022 年正式部署之前,繼續進行設備的改進與維護工作。

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加薩和約旦河西岸需求緊迫 聯合國籲募款95億元


加薩和約旦河西岸需求緊迫 聯合國籲募款95億元

聯合國今天發出緊急呼籲,要求募款2億9400萬美元(約新臺幣95億元),解決加薩和遭以色列佔領的約旦河西岸最緊迫的需求。(圖/路透社)

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聯合國今天發出緊急呼籲,要求募款2億9400萬美元,以解決加薩和遭以色列佔領的約旦河西岸(West Bank)「最緊迫的需求」。近日已有逾40萬巴勒斯坦人逃離家園。

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法新社報導,聯合國人道事務廳(OCHA)表示,這筆2億9400萬美元(約新臺幣95億元)資金將能幫助120多萬人,並補充說,近日發生的以巴衝突致使當地援助團體無法取得足夠資源。

巴勒斯坦武裝組織哈瑪斯(Hamas)的槍手7日突襲以色列小鎮、集體農場(Kibbutz)以及音樂節現場,無差別射殺1200多人,劫持約150名人質。

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以色列對人口稠密、擁有230萬人口的加薩進行報復性空襲及砲擊,建築物被夷爲平地,逾1400人死亡,其中多是平民。

聯合國人道事務廳在這次的呼籲中表示,今年5月加薩局勢升級以及約旦河西岸局勢惡化,導致人道需求隨之提高,進而「造成人道組織沒有足夠資源來充分滿足處於弱勢的巴勒斯坦人各種需求。」

聯合國先前預估,2023年將需要5億200萬美元來資助援助210萬巴勒斯坦人的行動,而目前募資金額不及目標的一半。

根據聯合國人道事務廳提供的數據,截至今晚,加薩流離失所人數從8萬4400多人攀升至超過42萬3300人。(實習編譯:李靖蓉/核稿:陳昱婷)1121013


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中共國家主席習近平9日在北京「辛亥革命110週年」中發表對臺論述。中廣董事長趙少康認爲,既然習近平肯定、紀念孫中山,沒道理不承認中華民國存在的事實,哪有紀念又不承認,甚至還想消滅孫建立的國家?中國國民黨有權力要求中國共產黨開放政黨競爭、公平競選。

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趙少康指出,孫中山領導的歷經10次革命,終於在第11次辛亥年武昌起義成功之後,建立了中華民國,孫中山先生被尊稱爲中華民國的國父,也是中國共產黨口中的「革命先行者」。

趙少康表示,既然習近平及中國共產黨肯定孫中山、紀念孫中山,中華民國又是孫中山領導創建的,且比中華人民共和國早了38年,共產黨實在沒有道理不承認中華民國存在的事實,怎能一方面紀念孫中山,一方面又不承認甚至想消滅他建立的國家?

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趙少康說,孫中山在所提的「驅逐韃虜、恢復中華、建立民國、平均地權」四大主張深獲人心,而「民主」這項是中國共產黨沒有做到的,中共會說他們實施的也是一種中國式的民主制度,但民主制度至少不是一黨專政,在野黨不可以是附屬、花瓶,孫中山如果在世,也不會認爲這是他主張的民主制度。

趙少康強調,做爲孫中山先生的後繼者,中國國民黨有權力要求中國共產黨開放政黨競爭,用政策主張而非武力爭取人民的認同,讓國民黨跟共產黨一起公平競選,習近平及共產黨應該要有這樣「不怕比較」的氣度胸襟,國民黨也應該要有這種「逐鹿中原」的勇氣與精神,這纔是紀念辛亥革命110週年最好的方法。


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天使球星大谷翔平身陷交易傳言,他是本屆「美聯MVP」超級熱門,距離第2名有極大幅的領先,如果他在月底被賣去國聯球隊,他就沒有資格競爭美聯MVP,但是他能因此選上國聯MVP嗎?美媒《新英格蘭體育網》指出,MVP票選並沒有設定出賽門檻,即使大谷在國聯只打兩個多月,還是有可能獲選「國聯MVP」。

1997年的馬奎爾(Mark McGwire)單季合計58轟、123打點,但是他季中從美聯運動家被賣去國聯紅雀,他在紅雀打了24轟,最後在國聯MVP票選並列第16名,似乎有被交易影響他的選票。

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更早之前投手瑟克利夫(Rick Sutcliffe)1984年球季中途被美聯印地安人賣到國聯小熊,結果勇奪國聯賽揚獎,不過瑟克利夫在6月中就被賣出,而且好表現都集中在小熊的出賽期間,獲獎也很合理。

簡言之,今年大谷翔平面臨的是大聯盟從未出現過的情況,畢竟沒有球隊會把MVP大熱門在球季中途賣出,甚至賣到另一個聯盟。如果大谷7月底被賣到國聯球隊,並且到季末都維持同樣水準的表現,難以預測投票者到時候會如何選擇。可以肯定的是大谷前往國聯之後將無法角逐美聯全壘打王,數據相關的獎項仍以球員在聯盟留下的成績爲主,例如1990年的麥基(Willie McGee)球季中途被賣到美聯,但是打席有跨越門檻,還是拿到了國聯打擊王。

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