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我們有信心打好東京奧運會這場硬仗——專訪中國奧委會副主席、奧運備戰辦主任劉國永
我們有信心打好東京奧運會這場硬仗——專訪中國奧委會副主席、奧運備戰辦主任劉國永
（原標題：我們有信心打好東京奧運會這場硬仗——專訪中國奧委會副主席、奧運備戰辦主任劉國永）
2020年東京奧運會的腳步悄然臨近，這是自2008年北京奧運會後，夏季奧運會時隔12年重返亞洲。24日是東京奧運會開幕倒計時一週年，中國奧委會副主席、中國奧委會奧運會備戰辦公室主任劉國永日前接受了新華社記者專訪，對目前中國奧運軍團的備戰情況、東京奧運週期國際體壇格局變化以及中國參賽目標等熱點問題進行了解讀。以下是採訪實錄：
記者（以下簡稱“記”）：請您介紹一下中國奧運軍團總體備戰情況。這個奧運週期裡，中國軍團的備戰和以往相比有哪些新特點和新氣象？
劉國永（以下簡稱“劉”）：現在距離東京奧運會開幕只有一年的時間了，備戰形勢嚴峻，備戰任務非常艱鉅。總體來講，整個中國軍團目前的狀態向上向好，反映在以下3個方面。一、體育系統大家思想認識更加統一。二、運動員、教練員以及備戰隊伍的使命感、責任感、榮譽感在不斷增強，在比賽中表現出的鬥志和精氣神都讓人振奮。三、根據2018年世界大賽成績和今年上半年大賽成績分析，中國軍團總體競技實力和水平呈現回升趨勢，我們的成績有喜有憂，但是喜大於憂。儘管壓力很大，挑戰很大，競爭非常激烈，但是中國軍團上上下下還是憋足了勁，我們有信心打好這場硬仗。
東京奧運會備戰有4個新特點，第一是系統備戰。我們強化了頂層設計，完善了組織構架。備戰就是一個系統，是一個生態，包括訓練、比賽、科研、反興奮劑、運動隊黨建、服務保障、媒體服務，方方面面。第二是改革備戰。我們進行了協會實體化改革，採取了扁平化的管理模式，個別項目將由單項協會直接在第一線參與備戰、指揮備戰。我們提出改革強備戰，備戰促改革，支持專業人幹專業事。第三是舉國備戰。這個奧運週期裡，各個省市、有關單位、社會力量包括企業，參與備戰的面之廣和人數之多是前所未有的。第四是開放備戰。堅持請進來、走出去。整個備戰過程中我們主動參與國際競爭，學習借鑑國際經驗，這種力度也是前所未有。
記：中國軍團在東京奧運會的優勢項目、潛優勢項目分別是什麼？我們是否有新的獎牌增長點？
劉：目前來看，我們傳統優勢項目還是那6個，舉重、跳水、乒乓球、羽毛球、體操和射擊。我們潛優勢項目也有一些：游泳、田徑、自行車和擊劍等。整體上看，優勢項目還是保持住了我們的優勢，潛優勢項目也有一些亮點。比如說正在韓國光州舉行的世界游泳錦標賽上，中國在公開水域女子10公里取得突破。目前遺憾的是，東京奧運會的新增項目，例如空手道、攀巖、滑板等一些項目中，我們和自己比雖然取得了很大進步，但是跟日本以及國際強隊比起來還是有很大差距。
記：這個奧運備戰週期，國際體壇競爭格局有何變化？中國在東京奧運會將面臨哪些主要對手？
劉：世界主要的格局力量沒有太大的變化。通過2018年大賽和2019年上半年的比賽能看出，美國的霸主地位仍然沒有動搖。特別是在傳統強項田徑、游泳等大項，美國繼續佔有優勢。俄羅斯儘管2018年有些項目還在禁賽期，但在這種情況下還在世錦賽、世界盃等世界性比賽中奪得20多塊金牌，勢頭強勁。法國是下一屆奧運會東道主，據我們瞭解，法國在備戰和項目佈局上都下了很大功夫。英國和德國也在原有的基礎上都有一些提升。中國要想繼續保持在獎牌榜和金牌榜第一集團內還面臨着十分嚴峻的挑戰和考驗。
特別值得一提的是，東道主日本近些年進步迅猛，已經宣佈了東京奧運會將爭取30塊金牌的目標。我們認爲他們的目標是有根據的，是可以通過努力達到的。通過我們對前幾屆奧運會的統計，東道主正常情況下的金牌漲幅超過60%，這是普遍規律，有些國家甚至超過更多。日本這幾年在競技體育領域實施舉國體制，投入也巨大，進步很快。
此外，日本對於東京奧運會在設項上做足了文章，新增的項目對他們來說都是優勢項目，對我們來說卻是弱項，這對我們出征東京造成很大壓力。除了傳統日本優勢項目，像是空手道、摔跤、柔道以外，日本在擊劍、網球這些項目上，這一兩年也出現了一些新的金牌增長點。客觀來講，我們現在對日本也沒有絕對的優勢。所以我們東京奧運會這一仗是近幾屆奧運會形勢最嚴峻、挑戰最嚴峻的一次。
記：離東京奧運會開幕還有1年時間，在最後的備戰衝刺中，中國奧委會有什麼措施和計劃，讓中國健兒在東京能夠發揮出最佳水平？
劉：2019-2020上半年度的主要任務就是多取得參賽席位和參賽資格。這一年中我們還是要集中精力，堅持問題導向，惡補短板。我們從整體來講，尤其是體能類項目、交手類項目，體能不足、體能不夠是一個普遍的問題。特別是比如田徑、游泳、水上項目，我們在體能上要進一步下功夫。每個隊伍都要實施“鐵人計劃”，通過強化基礎體能，轉化成專項體能，提高競技的實力。另外一個就是我們要做好以賽代練。國際競技體育形勢和規則在不斷髮生變化，本週期各個項目的奧運資格都要通過頻繁的奧運資格賽獲得，怎樣將大量頻繁的賽事和訓練有機結合對我們也是一個考驗。我們現在要多參賽，以賽代練、以賽促練。此外，我們要精心做好參賽準備，調整運動員的心態心理，防傷防病，按照東京時間、東京場地、東京標準、東京賽制、東京對手、東京保障等“六個東京”的要求，全方位爲運動員參賽取得成績做好這一年的衝刺工作。
劉：東京奧運會是在我國發展重要歷史節點參加的重大國際賽事。我們參賽目標，一是要全面參賽，努力實現境外參賽最大規模；二是要努力爭取在金牌榜和獎牌榜第一集團的位置；三是在精神文明建設上不能出現任何問題，特別是要拿乾淨的金牌。這是一條底線，也是一道紅線。我們也特別願意通過東京奧運會加強中國青年和各國青年的交往交流，展示新一代中國青年人的良好精神風貌。在東京奧運會上，我們要取得運動成績和精神文明雙豐收，爲加快推進體育強國建設，實現中華民族偉大復興帶頭拼、加油幹。我們有信心完成這項任務，絕不辜負祖國的重託和全國人民的期待。
法國三大將患上”駱駝流感” 又稱中東呼吸綜合徵
TNT消息，法國隊的於帕梅卡諾、拉比奧特、科曼三人得的是“駱駝流感”（MERS）。
這三人都沒有在法國與摩洛哥的半決賽中登場。RMC最新報道稱，拉比奧特以及於帕梅卡諾已經與隊友一同參加了訓練，科曼未跟隨球隊參加週四晚訓練但仍有希望出戰決賽。
“駱駝流感”又稱爲“中東呼吸綜合症”，是一種罕見冠狀病毒所引起，感染後會出現發熱、咳嗽、胸痛等症狀,嚴重時可併發休克及多器官功能衰竭，致死率較高。
PLG》攻城獅推大風吹主題日 體驗球場電影院與野餐派對
攻城獅上季就曾推出頗受好評的球場露營活動。(攻城獅提供)
新竹御頂攻城獅將於本週末展開「大風吹」主題日，分別迎戰高雄17直播鋼鐵人與福爾摩沙夢想家，這也是攻城獅第二次推出結合戶外野營風格的主題日。屆時將有超過10間主題市集，包含花藝植栽、文創手作相關品牌進駐主場。除此之外，球團也推出兩場實體活動迎接大風吹主題日，分別是「球場露營電影院」與「慕獅女孩球場野餐派對」，歡迎獅紫軍踊躍進場體驗攻城獅主場的奧秘！
繼上賽季舉辦夜宿球場大獲好評後，攻城獅球團今年再度推出戶外風格主題日。4月5日晚上首先登場的活動是「球場露營電影院」，球團將把中央大螢幕降下提供獅紫軍觀賞精采電影。另外球團還安排學生歌手於營地表演，睡前攻城獅球員也會驚喜現身營地參與歌唱與遊戲互動。此次活動共開放20組名額，在報名表發佈後即秒殺額滿，賽前將會有近百位獅紫軍參與攻城獅主場首次露營電影院活動。
除了露營電影院外，4月6日賽後「慕獅女孩球場野餐派對」將在場中展開，球團將提供由御頂國際精心準備的西式餐盒，且Muse Girls小映與小U會在賽後與獅紫軍同樂。熱愛野餐的球迷千萬別錯過，此活動共開放20組，每組報名費爲$2,400元，並加贈一組野餐墊，野餐派對活動也在上週末報名額滿！
攻城獅官方商品部在上季首度開發「LIONEERS OUTDOOR」戶外系列商品，本週末將再推出兩款短袖T-shirt，分別是軍綠色與白色款。朱雲豪與克拉也趁上週好天氣至竹北水圳公園參與商品拍攝，白色款採用瑞迪參與露營的Q版圖騰；綠色款則是將攻城獅隊徽輪廓結合大自然的必備元素山脈、樹林、陽光。兩款且皆採特別加強領口厚度與衣身磅數提升耐用度，並主打寬鬆輪廓版型。單件售價爲$1,180元，將於本週末賽事現場開賣。
攻城獅球團不僅在大風吹主題日規劃豐富周邊活動，也特別與臺積電慈善基金會張淑芬董事長攜手投入公益活動。本週末臺積電導讀志工將帶領近百位偏鄉學童一同觀賞攻城獅賽事。除了讓喜愛籃球的學童可以欣賞高水準的職業賽事，攻城獅球團也特別設計活動學習單，期待能培養孩童的運動家精神，並透過大風吹主題周提升永續環保之理念。
世壯運侯友宜邀搭擋羽網雙打 蔣萬安回絕理由超狂..
北市長蔣萬安、新北市長侯友宜現場一同體驗木球運動。記者曾原信／攝影
亞洲首度舉辦的世界壯年運動會將於明年5月雙北登場，臺北市長蔣萬安、新北市長侯友宜今天同臺出席宣傳活動，要號召企業響應力挺。蔣侯今都表示會報名，甚至侯友宜也當場邀請蔣萬安一起搭擋，至於搭擋什麼項目？侯很有信心地說「看你啊，網球、羽毛球、雙打也可以什麼都可以」；蔣萬安竟回「這些我擅長的，先不要好了」，對於是怕？還是狂？也讓侯友宜狂笑好幾聲。
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目前世壯運的報名狀況，包括田徑、高爾夫、輕艇馬拉松等熱門項目等報名額滿，上週還增加名額。蔣萬安，侯友宜今天難得同臺，媒體問兩人，是否已經報名世壯運了？蔣萬安說，他應該會報名，至於報哪一個項目，目前都還在瞭解。同仁有建議他幾個項目，但先賣個關子。屆時也會聽聽市民朋友們建議，看參與哪一個項目，真的能夠帶動整個運動的發展以及風氣。
侯友宜則說，他個人一定會參加，新北市政府則是會有團隊參加，不管是在田徑的接力比賽，或是棒球賽一定會參加，甚至還有當場邀蔣萬安一起搭擋，蔣問侯要什麼項目？侯友宜超有自信地說「看你啊，網球、羽毛球、雙打也可以什麼都可以」，蔣則回「這些我擅長的，先不要好了。」
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侯友宜說，反正大家就是交朋友，讓世界可能看得到雙北以及全臺灣是一個運動非常好的一個國家。
由於今天雙北市長難得同臺，近期從大火濃煙惡臭、剴剴案、到最近的寶林案，都是雙北要一起面對的，媒體也問蔣侯，有沒有要對對方說的話?蔣萬安說，雙北一直都是密切合作，要面對各項的問題，都積極面對勇於任事，面對問題、解決問題；侯則說，同樣的道理，雙北市是一個共同生活圈，所有事情一定會有連帶關係。大家彼此不管發生在哪個地方，能夠全力的、積極的密切合作，解決人民的問題，同時也會跟中央一起共同面對。
至於今天的世壯運宣傳，蔣萬安、侯友宜現場一同體驗木球運動，明年舉辦的世壯運競賽項目多達35項，場館遍及北臺六縣市，主要是爲鼓勵世界各地喜愛運動的壯年參與，預計將吸引110個國家、國內外約4萬名好手參與，將帶來臺灣消費力，並創造高觀光效益。
目前企業響應部分，已經有14家企業響應力挺世壯運，包括雄獅旅行社、宏碁、富邦金融控、Agoda (臺灣雅高達國際有限公司) 、UV100防曬機能服飾 (莨仕國際有限公司) ，佳德糕餅、中華航空、中華電信、全聯實業等。
侯友宜今天當場邀請蔣萬安一起搭擋，至於搭擋什麼項目？侯很有信心地說「看你啊，網球、羽毛球、雙打也可以什麼都可以」；蔣萬安竟回「這些我擅長的，先不要好了」。記者曾原信／攝影
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中超綜合：申花掀翻泰山迎開局三連勝
新華社長春3月31日電（記者周萬鵬、張博宇）31日，2024賽季中超聯賽第三輪展開最後三場爭奪，上海申花客場3:0大勝山東泰山，斬獲三連勝；長春亞泰主場0:1不敵天津津門虎。 申花隊本賽季開局強勢，此前兩戰全勝。此役客場挑戰泰山，球隊利用防守反擊取得夢幻開局。第五分鐘，申花後場發動快速反擊，特謝拉前場得球后一路奔襲，並在禁區前沿起腳勁射完成破門。落後的泰山隊隨後加大攻勢，但效果不佳。第30分鐘，特謝拉右路突入禁區小角度攻門再度得手，幫助申花隊2:0領先。 易邊再戰，泰山隊頻繁調兵，但依舊得勢不得分。穩住陣腳的申花隊繼續擴大戰果，第63分鐘，替補登場的徐皓陽弧頂處轟出一記精彩遠射，洞穿了泰山隊門將王大雷的十指關。 迎來新賽季主場首秀的長春亞泰遭遇天津津門虎。主隊開場後進攻乏力，天津隊則抓住機會反客爲主。半場結束前，什科裡奇禁區內被亞泰球員廖承堅放倒，主裁判判罰點球，孔帕尼奧操刀命中，攻入全場唯一進球。天津隊收穫聯賽兩連勝。 另外一場比賽，奧烏蘇和樑諾恆在下半時分別建功，幫助浙江隊客場2:1戰勝梅州客家。 三輪聯賽過後，申花隊成爲唯一一支三連勝的球隊，積9分領跑積分榜。（完）
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PLG／牧倫斯閃人事件後 林書緯：要更團結
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镇世武神
侍妾翻身宝典
新北國王隊昨天發生上季「年度洋將」牧倫斯比賽中脫球衣離場的失序行爲，球隊賽後火速宣佈結束合作關係；今天迎接風波後首戰，攻下全隊最高24分的林書緯強調，事件後球隊要「更團結」，儘可能別讓事件影響團隊。
牧倫斯本季情緒控管已是老問題，昨天更在比賽中和隊友楊敬敏及李愷諺爆發口角，牧倫斯直接脫掉球衣、驅車離開新莊體育館，引發軒然大波，國王賽後就宣佈炒掉牧倫斯，李愷諺深夜也在社羣透露，遺憾看到如此結果，但也不能接受牧倫斯做出傷害球隊、影響比賽的事情。
少了禁區大將的第一戰，國王面對福爾摩沙夢想家籃板以45：55落後，且被夢想家搶了20個進攻籃板，但團隊也展現拚戰精神，從第四節最多落後21分到讀秒階段追到一球差，最終才以105：108吞敗。
攻下24分、8助攻的林書緯提到，昨天事件透過網路傳播，外界都看得到，球隊能做的就是儘可能不被影響，「要更團結。」他也提到，不希望第四節開始分數落後如此多，「需要找辦法不要落後那麼多，追分就不要那麼辛苦。」
國王教頭萊恩也坦言，昨天發生的事情是球隊大事，他也和球員說，目標除了贏下每場比賽，且要帶着驕傲和熱情應戰，爲團隊彼此奮戰，希望透過實際行動贏回球迷的心。
本季PLG註冊大限是4月3日早上10點，萊恩表示，球隊還有幾天可以考慮陣容，是否會有洋將變動屆時就會分曉。
林書緯攻下國王今天全場最高的24分。圖／國王提供
丁偉賽後：希望好的東西能延續下去 陳培東：賽季新高靠隊友幫助
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3月28日晚進行的CBA常規賽，山東男籃客場115-98大勝福建男籃。賽後，山東主帥丁偉以及本場11投9中（三分7中5）拿到個人賽季最高分的陳培東出席了新聞發佈會。
丁偉指導談到本場比賽：“（球隊）進攻端能耐心梳理球、分享球，外線命中率也比較高，希望能把這些好的東西延續下去。”
陳培東在談及自己本場拿到23分創賽季新高時表示：“隊友給我創造機會，讓我能在比賽中更好地發揮自己的特點。”
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中職》落後退場7pupu 史博威竟對攝影機比中指
Lamigo桃猿洋投史博威在10日的比賽中對攝影機比中指(中央社資料照)
Lamigo桃猿10日客場挑戰中信兄弟，先發投手史博威(Zeke Spruill)在6局下球隊落後時退場，回到休息室的他不但拿毛巾蓋住轉播單位的攝影機鏡頭，隨後更對着攝影機比出中指。
NBA／柯瑞投進晚安三分卻超派踹椅子 裁判解釋格林驅逐原因
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柯瑞最後一分鐘投進致命三分球后和隊友慶祝！ 路透
勇士隊格林（Draymond Green）經常在場上情緒失控，今天與魔術一戰，他開場不到4分鐘就因爲向裁判不斷抱怨，連吞2次技術犯規被驅逐出場。不過勇士不受影響，終場仍以101：93擊退魔術。
格林本季因鎖喉灰狼戈貝爾（Rudy Gobert）和揮拳太陽諾基奇（Jusuf Nurkic），遭聯盟無限期禁賽。不過他似乎沒學到教訓，今天魔術狀元班切羅（Paolo Banchero）要到犯規後，明明犯規的人不是格林，他仍不斷對裁判抱怨，因此領到一次技術犯規，想不到他繼續抱怨，裁判賞他第二個技術犯規，只能提前離場。
魔術首節命中率只有13.6%，得到11分，勇士雖第二節熄火，仍一路領先。決勝節魔術一度追到1分差，但柯瑞（Stephen Curry）最後一分鐘投進致命三分球，並做出招牌晚安手勢，宣告帶走比賽勝利，不過他回板凳席竟怒踹椅子。
維金斯（Andrew Wiggins）拿到勇士全隊最高的23分，柯瑞17分10助攻，湯普森（Klay Thompson）砍進15分，魔術則以安東尼（Cole Anthony）攻下26分8籃板，表現最佳。
本場比賽主裁判歐文（Mitchell Ervin）賽後解釋驅逐格林的判決，「格林長時間謾罵，對一名裁判發表令人震驚的褻瀆性言論。」歐文還強調，格林的黑歷史沒有影響這次判罰。
柯瑞賽後也談到格林被驅逐一事，「我要說我們需要他，他知道這點，我們也知道。所以無論如何都要讓他上場，這是我們要做到的事。」
過量飲酒影響肌肉生長 抑制身體恢復
2024 年 4 月 7 日
體育新聞
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Pamela Desmond
過量飲酒影響肌肉生長 抑制身體恢復
本站體育12月28日報道：
支援花蓮救災！中華電信首度啟動低軌衛星通訊網路
很多跑者都有飲酒的習慣，不管是白酒、啤酒、葡萄酒。如果將酒精攝入量控制在適量範圍，跑者的身體感覺可能會好一些。但如果長期過量飲酒，對跑者會產生多方面的負面影響。
劉亞洲遭重判無期徒刑 外媒指習近平仇恨紅二代：標誌與太子黨決裂
酒精對跑者的影響
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身體脫水
酒精具有利尿的功能，喝酒之後身體會通過小便排出更多的水分，最終導致身體脫水。特別是在天氣炎熱的時候，酒後3-4個小時身體流失的水分能達到體重的3%。身體脫水狀態下，肌肉接收到的氧氣和營養就會減少，更容易疲勞，引發肌肉痙攣等。
网传女子举报招商银行：贷款3000万没拿到一分钱，别墅因还贷被拍卖
影響大腦功能
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飲酒過度會影響大腦和神經系統功能，包括平衡功能、運動功能、手眼協調能力、反應時間、決策能力等，這些都會影響整體的跑步表現，增加受傷風險。
減緩身體恢復
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柏拉图记载的亚特兰蒂斯，很大程度是良渚遗址所在的环太湖区域！
假面騎士電王（幪面超人電王） 石森章太郎
很多人覺得晚上喝酒後睡覺更快。其實不然，酒後睡覺並不會讓身體更輕鬆，反而早晨醒來時感覺更乏，這是因爲酒後睡眠期間身體的機能由於酒精的刺激並沒有進入睡眠狀態，導致睡眠質量非常低。這種情況下，身體是無法依靠生長激素來進行恢復的，反而會因爲酒精影響恢復，甚至讓身體更疲勞。
阻礙肌肉生長
研究發現，酒精會阻礙蛋白質合成，而肌肉的生長離不開蛋白質，所以酒精最終阻礙肌肉的生長。跑步會導致肌肉輕微撕裂，需要攝入蛋白質促進肌肉的修復和再生，飲酒過多的話肌肉生長就會受到影響。
影響營養代謝
酒精會破壞腸胃內的細胞，營養對關鍵營養的吸收；減少消化酶的產生量，影響消化；有損營養的傳輸，降低它們的生物利用度；有損腸道內的益生菌；限制B族維生素的轉化；對肝功能也會產生不利影響。
影響食慾
酒精會導致血糖的不穩定，從而讓跑者更渴望吃一些不健康的高糖食物。而且，酒精會刺激甘丙肽的分泌，這是一種大腦化學物質，讓人們更渴望吃高脂食物。
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延緩傷勢癒合
當跑者肌肉疼痛時，一般是通過冰敷讓血管收縮來減輕腫脹和疼痛。但酒精會導致血管擴展，增加受傷部位的血流，從而減緩了傷勢癒合速度，導致跑者不得不延長恢復時間。
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独家｜字节系元宇宙业务转向？PICO近半员工离开，多名高管离职调岗
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